Home » בריאות

בריאות

המטרות של אימון מנטלי

אימון מנטלי יכול להתאים לספורטאים ולכל מי שרוצה לשנות את תפיסת המציאות. המטרה העיקרית של האימון היא לגרום לאדם להפיק מעצמו את מלוא הפוטנציאל. את המטרה הזו משיגים במסגרת האימון על ידי החלפת תפיסת מציאות קיימת במציאות אחרת. בעזרת אימון מנטלי ניתן להציב יעדים גבוהים, ברורים ואיכותיים יותר וגם לקבוע את הדרך אליהם. האימון מועבר על ידי אנשי מקצוע מוסמכים ...

Read More »

כל מה שצריך לדעת על אבצס

אבצס הוא מונח בלועזית שמייצג מורסה. מורסה היא למעשה אזור מוגלתי שמוקף ברקמות מתות. כדאי לדעת מהו אבצס על מנת לטפל בו בצורה נכונה. בנוסף, היכרות עם סוגים שונים של מורסות יכולה לעזור למי שמתמודד איתן על בסיס קבוע. השאיפה צריכה להיות ניצול היתרונות של הרפואה המודרנית על מנת להפחית את הכאב שמלווה את המורסה. במקביל, ניתן להתייעץ עם אנשי ...

Read More »

מהו שמן זית ארבקינה?

ארבקינה הוא זן של זיתים שמגיע מספרד ובו ניתן להשתמש על מנת להפיק שמן. שמן זית ארבקינה נחשב טעים, בריא, מזין ומומלץ עבור גברים ונשים בטווח רחב של גילאים. השימוש בשמן זית מן הסוג הזה בישראל עולה בקנה אחד עם מאפייני התפריט המקומי ועם העדפות קהל היעד. כתוצאה מכך, אנשים שמכירים את ההבדלים בין שמני זית נותנים עדיפות לזני ארבקינה. ...

Read More »

טיפים לבחירת בתי אבות

השוואה בין בתי אבות היא שלב חשוב בבחירת מוסד שאליו רוצים להעביר בני משפחה מבוגרים וקשישים. ההשוואה היא גם משימה קשה על רקע הבדלים בולטים בין בתי אבות. בנוסף, יש משמעות גדולה לבחירה נכונה שמנומקת בגלל מצב רפואי ובריאותי. השאיפה היא בסופו של דבר להעביר את בני המשפחה למקום שבו הם יכולים לשמור על רמת חיים גבוהה ככל האפשר. הבעיה ...

Read More »

עם שמן זית קלוריות מייצגים שיקול מרכזי

שמן זית, שמן זית מומלץ, שמן זית איכותי מומלץ, שמן זית איכותי, שמן זית ישראלי

עם שמן זית קלוריות מייצגים שיקול מרכזי הערך הקלורי של שמן זית הוא חיסרון בולט שכדאי להתייחס אליו. קודם כל, חשוב להקדים ולומר ששמן זית עדיין מומלץ ועדיף על פני כל סוג אחר של שמן. ניתן להשתמש בשמן זית כמרכיב עיקרי במוצרי מזון, לשלב אותו בסלטים ורטבים וגם לטגן איתו מוצרים מסוימים. מצד שני, כמובן שצריכה מוגברת של שמן זית ...

Read More »

עם שמן זית בריאות היא לא מילה גסה

שמן זית | שמן זית איכותי | שמן זית מומלץ

עם שמן זית בריאות היא לא מילה גסה הרבה אנשים שרוצים לשמור על הבריאות בעזרת שינוי של התפריט התזונתי לא יודעים כיצד לעשות זאת. הבעיה העיקרית כיום היא שמוצרי המזון הנגישים הם לאו דווקא הבריאים ביותר, ולפעמים המצב אפילו הפוך. כל מוצרי המזון שנמצאים קרוב אלינו במרכולים, ברשתות המזון ובמסעדות האוכל המהיר הרבה פחות בריאים מאלו שנצטרך להתאמץ על מנת ...

Read More »

שירותי ניקיון של אוסמוזה הפוכה בתל אביב

שירותי ניקיון של אוסמוזה הפוכה בתל אביב תל אביב היא אחת הערים הגדולות בישראל ומוקד מסחר, כלכלה, עסקים ופנאי עבור כל תושבי המדינה. יש כיום ביקוש גבוהה לשירותי ניקיון בתל אביב ואחת הדרכים הכי טובות להשיג את המטרה היא להשתמש בשיטת אוסמוזה הפוכה. אוסמוזה הפוכה בתל אביב מתאימה לבנייני משרדים, בנייני מגורים ומוסדות ציבור והיא חוסכת זמן ומאמץ. חברות ניקיון ...

Read More »

טיפים להפסקת עישון

טיפים להפסקת עישון הפסקת עישון דורשת השקעה של זמן ומאמצים. השלב הראשון בתהליך הארוך של גמילה מעישון הוא כמובן קבלת החלטה, אך יש הרבה טיפים שיכולים לעזור להתמודד עם הרגעים הקשים ועם תופעות הלוואי. קודם כל, חשוב לזכור שהניקוטין הוא חומר בסיסי ולכן גמילה מעישון מלווה לעיתים בעלייה ברמת החומציות בגוף. מכאן שרשימת טיפים להפסקת עישון חייבת להתחיל בתזונה בסיסית. ...

Read More »

הפסקת עישון בגיל מבוגר

הפסקת עישון, הפסקת עישון ושיקום בריאותי, התמודדות עם הפסקת עישון לאורך זמן, נזקי עישון

הפסקת עישון בגיל מבוגר אנשים מבוגרים חוששים לשנות הרגלים ולעיתים גם לא תמיד מביאים בחשבון את ההשפעה על איכות החיים שלהם. הדוגמא הכי בולטת לכך היא הפסקת עישון שמתגלה כתהליך ארוך ומורכב. בניגוד למה שנהוג לחשוב, הפסקת עישון לא תמיד מבטיחה גמילה מוחלטת. למצב של גמילה מעישון אפשר להגיע רק אם מתמודדים עם תופעות הלוואי, עורכים שינוי בהרגלי החיים ובעיקר ...

Read More »

כל הסיבות לבחור עוגות חתונה מבצק סוכר

עוגות חתונה מבצק סוכר, עוגת חתונה מעוצבת

כל הסיבות לבחור עוגות חתונה מבצק סוכר עוגות חתונה מבצק סוכר יכולות לשדרג את האירוע. חתונה היא כידוע האירוע הכי חשוב בחיים המשותפים של בני הזוג, לכן לכל פרט קטן יש משמעות גדולה. עוגת חתונה למשל בולטת על רקע האירוע כבר משלב קבלת הפנים. כל אורח שנכנס לאולם יכול לראות את העוגה ולהתרגש יחד עם בני הזוג. העוגה גם משמשת ...

Read More »