בריאות

טיפים להפסקת עישון

טיפים להפסקת עישון הפסקת עישון דורשת השקעה של זמן ומאמצים. השלב הראשון בתהליך הארוך של גמילה מעישון הוא כמובן קבלת החלטה, אך יש הרבה טיפים שיכולים לעזור להתמודד עם הרגעים הקשים ועם תופעות הלוואי. קודם כל, חשוב לזכור שהניקוטין הוא חומר בסיסי ולכן גמילה מעישון מלווה לעיתים בעלייה ברמת החומציות בגוף. מכאן שרשימת טיפים להפסקת עישון חייבת להתחיל בתזונה בסיסית. ...

Read More »

הפסקת עישון בגיל מבוגר

הפסקת עישון, הפסקת עישון ושיקום בריאותי, התמודדות עם הפסקת עישון לאורך זמן, נזקי עישון

הפסקת עישון בגיל מבוגר אנשים מבוגרים חוששים לשנות הרגלים ולעיתים גם לא תמיד מביאים בחשבון את ההשפעה על איכות החיים שלהם. הדוגמא הכי בולטת לכך היא הפסקת עישון שמתגלה כתהליך ארוך ומורכב. בניגוד למה שנהוג לחשוב, הפסקת עישון לא תמיד מבטיחה גמילה מוחלטת. למצב של גמילה מעישון אפשר להגיע רק אם מתמודדים עם תופעות הלוואי, עורכים שינוי בהרגלי החיים ובעיקר ...

Read More »

כל הסיבות לבחור עוגות חתונה מבצק סוכר

עוגות חתונה מבצק סוכר, עוגת חתונה מעוצבת

כל הסיבות לבחור עוגות חתונה מבצק סוכר עוגות חתונה מבצק סוכר יכולות לשדרג את האירוע. חתונה היא כידוע האירוע הכי חשוב בחיים המשותפים של בני הזוג, לכן לכל פרט קטן יש משמעות גדולה. עוגת חתונה למשל בולטת על רקע האירוע כבר משלב קבלת הפנים. כל אורח שנכנס לאולם יכול לראות את העוגה ולהתרגש יחד עם בני הזוג. העוגה גם משמשת ...

Read More »

תפקידו של מטפל רגשי

ריפוי רגשי, טיפול רגשי, מטפל רגשי

תפקידו של מטפל רגשי מטפל רגשי הוא איש מקצוע שמסוגל להציע מגוון רחב של שיטות טיפול עבור ילדים ומבוגרים. תפקידו העיקרי של המטפל הוא לעזור למטופלים לשפר את איכות החיים ולהגיע למצב של איזון בין גוף ונפש. על מנת להשיג את מטרות הטיפול נדרש המטפל ליישם טכניקות שונות ולבחור אותן בקפידה. בחירה נכונה של שיטת טיפול חשובה לתחושת הביטחון של ...

Read More »

מהי דיאטת הרבלייף?

מוצרי הרבלייף

מהי דיאטת הרבלייף? דיאטת הרבלייף היא דיאטה שמתבססת על שימוש במוצרי הרבלייף אך לא רק. יש קווים שמאפיינים אותה ומייחדים אותה מדיאטות אחרות ובעיקר העובדה שמדובר בדיאטה שמשנה את החשיבה ולא את אורח החיים. דיאטת הרבלייף היא אחת הדיאטות המצליחות ביותר שיש בעיקר בגלל האיכות של המוצרים שלה. המוצרים שהכי כוללת כוללים תוספי תזונה, שייקים להורדה במשקל, חטיפי אנרגיה ועוד. ...

Read More »